喝骨頭湯，能讓骨骼更健康嗎？
2024年04月19日 16:49:13
來源:
健康中國(guó)
“吃什么補(bǔ)什么，喝骨頭湯能補(bǔ)鈣……”這種說法流傳已久。實(shí)際上，骨頭湯里含鈣很少。成年人每日鈣攝入量應(yīng)不少于800毫克。想通過喝骨頭湯達(dá)到推薦的鈣攝入量，成年人每天需要喝至少40升骨頭湯。
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[責(zé)任編輯：劉海]
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